Может показаться, что это прописные истины (хотя по сути так оно и есть), но именно эти ошибки совершает подавляющее большинство людей и потом недоумевает, почему же уцель так упорно не хочет идти в руки.

Первая, и одна из главных ошибок – выбранная цель попросту не твоя. Ты наверняка слышал про социально-навязанные цели – те вещи, которые ты хочешь, потому что это модно/престижно/пафосно/круто, а не потому что у тебя дыхание замирает, стоит об этом подумать. Например, какое-то время было очень модным хотеть Бентли Континенталь ГТ, хотя в реальности он не так уж многим нужен. Аналогичная история с теми целями, которые для тебя ставят близкие люди, особенно родители: “ты должен стать хорошим скрипачем”, “тебе нужно заняться борьбой”, “принеси мне из школы несколько пятерок” и так далее. Такие цели не вызовут никакого желания по-настоящему трудиться ради их осуществления.

Вторая ошибка – нет критериев достижения этой цели, либо эти критерии некорректны. Например, если твоя цель – “ездить за рулем Бентли”, но нет критериев того, что именно это для тебя значит… То может случиться так, что тебе предложат работу шофера, где тебе нужно будет водить именно этот автомобиль. Но тебя это вряд ли обрадует, если ты поймешь, что на самом деле хочешь его в собственность.

Третья ошибка – отсутствие плана достижения цели. Если ты собираешься в путешествие, но у тебя нет карты – какова вероятность того, что твой путь пройдет быстро, гладко и без потерь? Если ты очень-очень хочешь приехать в точку назначения, то сможешь справиться и без карты, постоянно спрашивая по пути дорогу (собирая всевозможные ошибки и набивая шишки!)… Но и это лишь в том случае, если цель поставлена верно. Хороший план обеспечит тебе более комфортное достижение желаемого.

Четвертая ошибка – некорректный план. Если план есть, но он кривой, основан не на реальности, а на фантазиях, то успех вряд ли придет. Как сказал Тони Роббинс, “если ты хочешь полюбоваться закатом и едешь для этого на восток – у тебя проблемы”. Если карта неверна – будет очень трудно добраться до желаемого места.

Пятая ошибка – ты слишком рано сдаешься. Не слишком часто цели осуществляются щелчком пальца и с первой попытки – обычно нужно продолжать действовать даже несмотря на ошибки и неудачи. Если сегодня у тебя не получилось поднять тяжелую штангу, то нужно не сдаваться, считая себя неудачником, а продолжать тренировки и снова пробовать ее поднять. Классический пример – дети учатся ходить, постоянно падая, причем зачастую падая больно, ударяясь обо что-то или подворачивая ноги. Но несмотря на это они продолжают пробовать! И делают, делают, делают это, пока у них не получится! Вспомни детство и применяй эту стратегию к своим целям !

А вот план тренинга “100 ШАГОВ” , во время которого ты получишь подробную инстукцию, как точно осуществить желаемую цель за 50-90 дней!

Шаг 1. Как определить свои истинные желания и отличить их от тех, которые нам навязало окружение
Шаг 2. Выбираем ту самую “свою” цель, которую хочется достичь во что бы то ни стало
Шаг 3. Как определить истинную, глубинную мотивацию, которая будет работать именно у тебя и гарантированно избавит от лени.
Шаг 4. Простая техника постановки цели, чтобы ее осуществление стало неизбежным
Шаг 5. Типичная ошибка, из-за которой достижение желаемой цели не происходит у подавляющего большинства людей
Шаг 6. Техника определения скрытого внутреннего ресурса энергии
Шаг 7. Крышеснос для подтверждения цели.
Шаг 8. Эффективная методика проработки прошлого негативного опыта НЕ-достижения цели
Шаг 9. Определение основных векторов движения к цели.
Шаг 10. Основы грамотного планирования, которые сильно сэкономят твои силы и время в дальнейшем.
Шаг 11. Как использовать опыт других людей в интересах своей цели.
Шаг 12. Работа с картами памяти для наиболее эффективного просчета действий.
Шаг 13. Брейншторминг и шлифовка деталей плана. Важный пункт, который так много людей упускают из вида… И из-за этого их планы вообще не осуществляются.
Шаг 14. Как перейти от красивых мечтаний к реальному воплощению цели в жизни
Шаг 15. Осознанный опыт проживания своей мечты. Делаем выводы и ускоряемся
Шаг 16. Берем на себя обязательство по достижению цели, которое будет нас постоянно подгонять
Шаг 17. Как спланировать выполнение задач по времени, чтобы делать все в срок
Шаг 18. Действуем здесь и сейчас. Простой секрет, как избавиться от бесконечного откладывания дел на потом
Шаг 19. Техника визуализации, которую используют большинство успешных спортсменов и предпринимателей для достижения успеха
Шаг 20. Тестируем свою цель на прочность.
Шаг 21. Информационная диета, которая позволит выиграть дополнительный час в сутках
Шаг 22. Методика тренировки своего внимания концентрации для продуктивной работы
Шаг 23. Простой тренний “ритуал”, который позволит тебе ЕЖЕДНЕВНО идти к цели семимильными шагами
Шаг 24. Как бороться с отмазками, которые возникают в процессе интенсивной работы
Шаг 25. Все об осознанном питании, которое заряжает тебя силами на целый день
Шаг 26. Ежедневная практика утреннего и вечернего 100 секундного мечтания, которая позволит тебе никогда не унывать и не опускать руки
Шаг 27. 5 дополнительных способов осуществить свою цель с удовольствием
Шаг 28. Избавляемся от неосознанных потерь времени во время работы
Шаг 29. Как отказаться от курения и алкоголя за один день
Шаг 30. Анализируем результаты эффективности. Находим СВОЙ максимальный ритм работы
Шаг 31. Избавляемся от скрытых “дел-обезьян”, которые крепко цепляются лапками за наши спины
Шаг 32. Покупаем 25-й час в сутках за пол цены.
Шаг 33. Творческий подход к цели. Активизируем обе половинки мозга!
Шаг 34. Тренируем силу воли простым, но супер-эффективным упражнением. Сильно выходим за рамки комфорта.
Шаг 35. Формируем качественную социальную сеть вокруг себя
Шаг 36. Техника постановки вопросов, ответы на которые позволят каджый день находить новые пути для преодоления всех проблем и преград на пути к цели
Шаг 37. Охотимся на энергетических вампиров и уничтожаем самых сильных одним махом.
Шаг 38. Техника простого избавления от страха УСПЕХА, который может помешать достижению цели в последний момент
Шаг 39. Формируем внутренний настрой только на победу. 5-ти минутная практика, которая позволит полностью избавиться от сомнений по поводу возможности осуществления цели точно в срок
Шаг 40. Как научиться работать только на результат. Смотрим правде в глаза, корректируем дальнейшие шаги достижения цели.
Шаг 41. Техника устранения эмоционального спада, когда цель пока еще далеко, а для ее осуществления предстоит еще многое сделать
Шаг 42. Как запланировать стрессы в жизни, чтобы они случались не “внезапно”, а четко по графику
Шаг 43. Критический переход, после которого отказаться от достижения цели будет уже физически не возможно. Тот самый шаг, которого так не хватает для успеха в 95% случаев
Шаг 44. Простое упражнение на устранение внуренних противоречий, которое позволит тебе быть собранным и целеустремленным в любой ситуации
Шаг 45. Выходим из привычного ритма и увеличиваем свою продуктивность В РАЗЫ. Да, это возможно!
Шаг 46. Техника выполнения интеллектуальной работы, которая позволит интенсивно работать в течении длительного количества времени и восстанавливать силы ровно за 10 минут.
Шаг 47. Как научиться говорить жесткое НЕТ, если это необходимо. Считаем цены новых возможностей.
Шаг 48. Как избежать САМОЙ страшной ошибки, которую можно совершить, пытаясь быть супер-эффективным
Шаг 49. Оптимизация электронной почты и входящих телефонных звонков, которая высвободит как минимум один дополнительный час рабочего времени
Шаг 50. Экватор тренинга. Подводим промежуточные итоги, переписываем планы с учетом полученных знаний
Шаг 51. Снимаем стресс после сумасшедшего интенсива. Полное замедление, без которого не возможна дальнейшая работа С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Шаг 52. Как втягиваться в рабочий процесс после перерыва и отдыха.
Шаг 53. Тест-драйв цели, после которого ты возьмешься за работу с удвоенной энергией
Шаг 54. Вводим новый утренний “ритуал”, который придаст сил на целый день
Шаг 55. Как формулировать свои мысли, чтобы у тебя был драйв и удовольствие от процесса работы
Шаг 56. Подробная инструкция замены старой негативной привычки новым положительным “ритуалом”
Шаг 57. Методика контроля выполнения всех необходимых ежедневных дел и техника встраивания привычек
Шаг 58. Устранение незавершенных дел-”лягушек”, которые висят на тебе уже давно и которые следует давно завершить
Шаг 59. Добавляем новизны и спонтанности, чтобы получать больше удовольствия и… больше осознанности в достижении цели!
Шаг 60. Корректировка плана достижения мечты, которая позволит повысить результативность еще вдвое!
Шаг 61. Еще одна возможность улучшить свой lifestyle прямо сейчас. Берем и делаем.
Шаг 62. Простое упражнение, чтобы сначала оценить свой КПД, а затем его улучшить!
Шаг 63. Техники контроля внутреннего состояния, которые позволят сохранять бодрое расположение духа каждый день
Шаг 64. Улучшаем свою дисциплину и аккуратность. Новое правило подготовки к продуктивной работе
Шаг 65. Еще одно критическое удвоение продуктивности, которое ты должен выдержать.
Шаг 66. Самый важный пункт рабочего плана, который большинство людей упускает из вида
Шаг 67. Как справляться со сном и тотальной усталостью, когда во что бы то ни стало необходимо завершить важное дело
Шаг 68. Как быть постоянно вовлеченным в процесс работы. Простая техника контроля своей осознанности
Шаг 69. 36 часовой интенсив работы над целью. Закаляем свою силу воли и наращиваем упорство
Шаг 70. Замеряем результаты нашей работы. Обновляем планы, готовимся к следующему рывку
Шаг 71. Простые способы восстановить силы за несколько часов, которые большинство трудоголиков упускают из вида
Шаг 72. Как снять физический, эмоциональный и умственный стресс.
Шаг 73. Как заменить старые неэффективные убеждения на новые, которые приблизят тебя к цели
Шаг 74. Вдохновляемся своей целью снова, когда для ее завершения остался последний рывок.
Шаг 75. Не запланированный сюрприз для твоего окружения.
Шаг 76. Совет знаменитости, который подтолкнет тебя к моментальному действию
Шаг 77. Как работать всего по два часа в день? Посмотри правде в глаза.
Шаг 78. Создаем все условия, чтобы не выполнить ежедневную работу было не возможно
Шаг 79. Снова работаем над своими убеждениями.
Шаг 80. Полностью переключаем свой фокус внимания. Качественный отдых.
Шаг 81. Подготовка к финальному рывку. Настраиваемся на победу
Шаг 82. Разрабатываем свой идеальный день, пробуем его на вкус
Шаг 83. Телесные практики, которые дают силы и заряжают тебя энергией
Шаг 84. Спираль процесса достижения цели. Планируем своей успех
Шаг 85. Тяжелый день на тренировку силы воли
Шаг 86. Упражнение на увеличение внутренней силы и уверенности
Шаг 87. Еще 10 способов зарядиться положительными эмоциями после работы…
Шаг 88. Максимальная продуктивность оставшиеся дни. Жесткий контроль своего времени
Шаг 89. Дожимаем результат до конца. Без вариантов.
Шаг 90. Наслаждаемся своей победой
Шаг 91. Анализируем успех. Удваиваем свою уверенность
Шаг 92. Укрепляем социальные отношения.
Шаг 93. Снова выходим за рамки комфорта. Тренинг продолжается!
Шаг 94. Обратная связь
Шаг 95. Планируем свое будущее в долгосрочной перспективе
Шаг 96. Первые попытки определить миссию и глобальную цели в жизни
Шаг 97. Планируем свою социальную активность
Шаг 98. Выбираем свое окружение. Поиск наставников и сподвижников
Шаг 99. Подарок для близких друзей
Шаг 100. Как не потерять тот драйв и запал, который ты получил в процессе тренинга

P.S. До начала записи на тренинг осталось всего 5 дней, не пропусти ее!

Олег Горячо & Сергей Офигениус

Если да, то… 
 Могу тебя поздравить! Дочитав до конца этот текст, ты приступишь к выполнению запланированного дела с огромным удовольствием и энтузиазмом

Опишу одну ситуацию, которая, уверен, тебе знакома: нужно что-то делать, а ты вместо этого страдаешь ерудной (играешь, тупишь, смотришь кино, гуляешь, переписываешься вконтакте, болтаешь по телефону, проверяешь почту – все, что угодно, но только не то, что нужно делать).

Как исправить такое положение ? Сейчас узнаешь!

Прежде чем раскрыть карты, я хочу задать тебе вопрос: был ли у тебя опыт подготовки к экзамену в последнюю ночь? Когда у тебя была куча времени, но ты упорно тянул до последнего? 95%, что такое было! А главное, как эффективно шла подготовка!

Человек так устроен, что в каждый момент времени делает выбор: что сделать сейчас, о чем подумать сейчас, на что смотреть сейчас и так далее. Разумеется, что от этого выбора зависят его действия, т.е. фактически то, как будет развиваться его жизнь.

Но от чего же зависит выбор? В мозге любого человека есть весы: на одной чаше весов – удовольствие, на другой – боль и страдание. И прежде, чем делать что-то, человек “взвешивает” на этих весах свои мысли о предстоящих действиях.

Возьмем для примера все ту же подготовку к экзамену. Когда до экзамена еще месяц, то на весах мы, как правило, видим картину: “удовольствие: не придется зубрить в последние пару ночей” и “страдание: не схожу погулять, не схожу потусить, не посмотрю телек, не пообщаюсь с друзьями, еще миллион других причин”. Разумеется, страдание перевешивает, и студент выберет то, что принесет ему удовольствие: прогулки, тусовки, тв и т.д.

«Это-то понятно» – наверняка заметишь ты – «но что делать, чтобы исправить положение?». Самое удивительное, что совершенно несложно!

Давай проработаем ту ситуацию, которая для тебя актуальна прямо сейчас, чтобы ты смог пользоваться этой техникой самостоятельно!

Первое: Подумай о том действии, которое тебе нужно совершить, но оно откладывается.

Второе: Подумай, что хорошего для тебя в том, что ты НЕ совершаешь это действие? Раз ты его откладываешь, то ты наверняка получаешь и какие-то плюсы от откладывания.

Третье: Теперь включи воображение и представь, насколько негативно будет развиваться твоя жизнь, если ты так и не сделаешь это? Что плохого произойдет с тобой? Насколько дискомфортно тебе будет? К какой боли может привести это бездействие? Что о тебе будут говорить? Чем интенсивнее ты представишь страдания и боль от бездействия, тем лучше!

Четвертое: Если тебе так и не удалось испытать потенциальную боль от бездействия, то подумай – может, тебе не так уж и нужно это делать? Как говорится, не откладывай на завтра то, что можно вообще не делать.
Если же эти мысли вызвали у тебя сильный дискомфорт, то встань, встряхни руками и ногами (да-да прямо сейчас встань и встряхни руками и ногами! делай, я наблюдаю за тобой Теперь сделай глубокий вдох-выдох и подумай обо всех тех плюсах и удовольствиях, которые ты испытаешь, если сделаешь это прямо сейчас? Какие позитивные эмоции ты почувствуешь? Насколько тебе будет хорошо? Насколько счастливее станет твоя жизнь? Насколько уважительным станет отношение к тебе?

Окей. Если висящие действия были для тебя актуальны и ты сделал перечисленные выше шаги, то я представляю силу твоего нетерпения, чтобы начать уже наконец-то делать!!! Так что не буду тебя задерживать – действуй!

Если же ты сделав все это, так и не испытываешь желания сделать это прямо сейчас, то скорее всего тебе это и не нужно. Жизнь дается лишь один раз и тратить ее на то, чтобы заниматься тем, что тебе не нужно – поистине расточительно! Так что забей на это, либо заплати тому, кто сделает это вместо тебя. Живи с удовольствием!

P.S. Больше таких простых, и в то же время эффективных методик ты узнаешь из тренинга «100 ШАГОВ для осуществления желания»… Причем ты обязательно применишь их на практике и встроишь в свою жизнь!

P.P.S. До начала тренинга осталось менее двух недель, так что не пропусти его начало!

- Олег Горячо & Сергей Офигениус

Ведь те люди, с которыми ты регулярно общаешься, и определяют во многом большинство мелочей в твоей жизни. А дьявол, как известно, кроется в мелочах – и эти самые мелочи уже очень сильно влияют на твою жизнь в целом.

Просто задумайся на секунду, включи воображение: если бы тебя окружали только негативно настроенные люди, которые на каждое твое предложение отвечали бы отказом, каждую идею обсирали, а тебя самого не ставили ни во что? Что бы изменилось в твоей жизни? Как бы ты себя чувствовал? Насколько энергичным ты был бы? Насколько позитивным? Насколько счастливым наконец?

А если наоборот? Если все люди, которые тебя окружают, были бы законченными оптимистами, поддерживали тебя в самых, на первый взгляд, безумных начинаниях, помогали по мере своих сил, подбадривали, дарило тебе тепло? Что бы стало тогда с твоей жизнью? Насколько счастлив бы ты был? Насколько больше идей, желаний и задумок у тебя бы стало? Насколько энергичнее бы ты был? Насколько большего бы добивался?

Естественно, оба случая – крайности. Но они помогают понять закономерность. То, где ты есть ПРЯМО СЕЙЧАС во многом сформировано теми людьми, которые тебя окружали и окружают. И то, где ты будешь через месяц, год, десять лет, будет во многом зависеть от того, кто будет рядом.

Очень здорово и по-настоящему классно, если вокруг – классные и позитивные люди, которые делают тебя и твой мир лучше с каждой секундой!

А если это не так? Наверняка ты сталкивался с ситуацией, когда в твоей жизни (в тебе) происходят какие-то изменения, а твое окружение реагирует на них негативно (даже если изменения весьма и весьма позитивные). И тогда возникает очень трудный вопрос: что же делать, когда то окружение, к которому ты привык, которое ты любишь, не хочет принимать изменения в тебе?

Наверное, не существует единственно верного решения, но уж точно есть варианты – это мы знаем по своему собственному опыту.

Хорошо, если твое окружение меняеться вместе с тобой. Но это идеальный вариант. На практике большинство знакомых не хотят принимать те положительные вещи и убеждения, которые помогают становиться успешнее.

Другой вариант – просто подождать. Не забывай, что негативная реакция на твои изменения вызвана… любовью и заботой! Люди редко меняются резко, поэтому такие изменения считаются ненормальными, вот они и стараются вернуть тебя в “нормальное русло”, в котором они привыкли тебя видеть. Но люди привыкают ко всему. И если сегодняшнее твое поведение – вызывает у окружающих шок, то очень скоро они привыкнут и именно это поведение станет нормой. Думаю, в твоей жизни тоже был подобный опыт. Но у этого подхода есть свой минус – к новому тебе привыкнуть, но влияние старого окружения не станет слабее, так что вероятность того, что ты вернешься к прежней ситуации будет оставаться высокой.

Еще один вариант – сменить окружение. Свести к минимуму общение с теми, кто не способствует или и вовсе мешает твоему личностному росту, и начать общаться и дружить с теми людьми, чьи ценности совпадают с твоими нынешними, с которыми тебе интересно и приятно общаться и благодаря которым ты становишься лучше.

Поначалу процесс коррекции своего окружения будет немного дискомфортным, ведь ты уже притерся с людьми. Но знаешь что? Начав расширять свой круг общения и хотя бы просто ради эксперимента “выключив” из этого круга негативных людей, ты увидишь, насколько радостнее, насыщеннее и интереснее может быть жизнь! А новые люди могут оказаться не только адекватной заменой старым, но и куда как более ценной! Помни – ты тот, с кем ты общаешься!

P.S. На февральсокм тренинге “100 ШАГОВ” мы будем работать и над окружением тоже. Так что если ты готов двигаться вперед – ты знаешь куда записываться

Удачи!

Олег Горячо, Серегей Офигениус

Проблемы это так же нормально, как то, что вода мокрая, солнце яркое, зимой снег, а осенью слякоть. Но от того, как ты реагируешь на возникающие проблемы, просто потрясающе сильно зависит твоя жизнь!

Есть две глобальные стратегии реакции на возникающие «препятствия» (звучит гораздо лучше слова «проблема», согласись .

Реакция первая – смирение. Это свойственно подавляющему большинству людей. Если у них возникает «проблема», то к ней относятся как к наказанию дарованному свыше, которое нужно вытерпеть, пережить и так далее. То есть люди, плывя по течению жизни, врезаются в камни и смиренно терпят боль.

Вторая реакция – решение. Дональд Трамп заметил: “если у вас нет проблем – значит у вас нет бизнеса” и что его работа это и есть решение проблем. Решение проблем – стратегия успешных людей, которые всегда добиваются желаемого.

Так как же они подходят к решению возникшей проблемы?

Шаг 0. Предусмотреть возможные проблемы и превентивно принять меры, чтобы эти проблемы даже не возникли.

Шаг 1. Если проблема все же произошла, то Осознать, что это УЖЕ случилось и время вспять не вернуть. Не нужно плакать над пролитым молоком! Ведь независимо от твоего желания отменить произошедшее не получится независимо от того, сколько слез ты прольешь.

Шаг 2. Приняв тот факт, что проблема есть, настроиться на позитивный лад. Не забывай старую мудрость “нет худа без добра”: за проблемой всегда на веревочке следует как минимум одна классная возможность! Как минимум – ты получишь ценный урок в жизни.

Шаг 3. Перестань думать о самой проблеме – начни думать о ее решении! Пока ты думаешь о проблеме – она усугубляется, ведь мы всегда получаем то, о чем думаем. Переместив же фокус внимания на решение проблемы, мозг начнет предлагать варианты того, как это разрешить!

Шаг 4. Реши проблему! Не знаешь как? Выпиши на бумагу 10 способов ее решения и начни уже что-нибудь пробовать. Ничего не выходит? Найди того, кто уже разобрался с этим препятствием, спроси совет у него.

Шаг 5. Задай себе вопрос: какой урок я могу извлечь из случившегося и что можно было сделать заранее, чтобы проблема не произошла? В таком случае вероятность
того, что подобная ситуация произойдет в твоей жизни вновь будет сведена к минимуму.

Эти пять шагов несложно осуществить, но это даст просто поразительный эффект! Ведь мышечная масса тренируется чем? Правильно – нагрузками, и чем тяжелее поднять штангу, тем сильнее становится мышца. Та же история и с проблемами – решая их, ты развиваешь в себе соответствующий навык, и через какое-то время те проблемы, из-за которых ты сейчас хватаешься за голову – они станут ерундой, справляться с которой ты будешь совершенно без напряга!

Да и последнее… Вообще не думай о проблемах как о «ПРОБЛЕМАХ». Ведь любое препятствие в жизни – это лишь возможность научиться чему-нибудь и попробовать что-то новое. Именно так можно начать жить вообще без негатива, а с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!

P.S. Уверен, что многое из этого ты уже слышал… Но так и не применял! Если это так – срочно записывайся в феврале на онлайн тренинг «100 ШАГОВ»… Вот там будет вообще без вариантов – прийдется все ДЕЛАТЬ, а не просто ЗНАТЬ! )

P.P.S. Программист уже доделывает интерактивную online систему для тренинга, так что готовься к приятным сюрпризам!

Удачи!

Олег Горячо & Сергей Офигениус

Основная проблема и причина бездействия тех людей, которые мечтают о миллионе (вместо того, чтобы его зарабатывать), заключается в том, что для них миллион это какая-то фантастическая вещь из разряда гипотетически-виртуального. Грубо говоря, “У кого-то он бывает, но это только в кино, мне бы тоже хотелось”.

А пока желание находится на виртуально-гипотетическом уровне, то мозг не сильно-то будет думать, как это желание осуществить: ведь ты же не будешь всерьез строить планы на тему того, как подержаться за сиськи Памелы Андерсон! Ты знаешь, что это возможно, но почти наверняка не сможешь отнестись к этому желанию серьезно. Другими словами, мозг воспринимает сиськи Памелы Андерсон как что-то очень манящее и желаемое, но слишком далекое и практически недостижимое.

Та же история с миллионом. Его хочется, но он где-то далеко.

И самое главное в этой ситуации – сделать этот миллион для самого себя реальным, близким и (это важно!) нужным!

Просто напиши прямо сейчас на бумаге, зачем именно тебе нужен этот миллион. Давай-давай! Зачем КОНКРЕТНО тебе нужен миллион? Напиши, что ты на него купишь, куда ты его потратишь, что сможешь благодаря нему осуществить, как себя с ним будешь чувствовать, что изменится в твоей жизни? Почему наконец для тебя так важен этот миллион?

Миллиона на хватило? =) Или наоборот, достаточно и более скромной суммы? Скорректируй свое желание исходя из своих ответов.

Теперь задай себе другой вопрос: а как бы на моем месте заработал миллион Билл Гейтс/Ричард Брэнсон/Роман Абрамович/Дональд Трамп/Михаил Прохоров либо тот, кто УЖЕ заработал не один миллион? Что бы он сделал? О чем бы он думал? Запиши те ответы, которые тебе приходят в голову.

Окей! Теперь осталось самое главное: что лично ты готов делать, чтобы получить свой миллион?

Если ты понял, что готов действовать, то для полного осознания реальности миллиона тебе нужно “познакомиться” с тем, на что ты его потратишь: если это машина, то сходи в автосалон, посиди в ней, потрогай и закажи тест-драйв, если дом, то звони риэлтору и вместе с ним езжай посмотреть этот дом и так далее.

Наконец, познакомься с теми людьми, которые уже осуществили твои желания, спроси у них, как они смогли это сделать и что они чувствуют, и ты поймешь, что миллион уже рядом, осталось только приложить усилия для того, чтобы его получить.

Если готов, то начинай прямо сейчас – теперь миллион от тебя никуда не денется!

Удачи!

Сергей Офигениус, Олег Горячо

Пример с уверенностью и боксом – это вовсе замкнутый круг: не уверен в себе, и из-за этого боишься идти на бокс (по морде получать неприятно, что уж) – но пока на этот самый бокс не сходишь и не научишься уклонять голову от удара и бить в ответ, уверенность не прийдет, а без уверенности не пойдешь на бокс…

По опыту есть два пути решения этой ситуации в свою пользу:

• Путь первый: рывковый. Нужно твердо осознать, что если прямо сейчас не переломить ситуацию, то с каждым годом она будет только усугубляться, и переломить ее будет практически невозможно. Зато если справиться с этой ситуаций сейчас, откроется дверь к твоей уверенности, твоему успеху, твоему счастью, уважению, спокойствию. Заплатить деньги за полгода занятий вперед и идти на первую тренировку. Первый раз получив в череп и дав сдачи, ты поймешь, что все не так страшно. Или сходить в местный бойцовский клуб. Это как в старом фильме “Назад в будущее”, когда отец главного героя нашел в себе силы и вырубил злодея, и это кардинально изменило его будущее. Путь трудный, но проверенный.
• Второй путь: постепенный. Если говорить про тот же бокс, то сначала можно записаться на индивидуальные занятия с тренером, который абсолютно точно не побьет и не сделает больно. Тренер встроит первые навыки и с ними будет намного легче перейти к спаррингам и контактной работе. Этот путь не менее эффективен, но длится дольше.

Независимо от того, какой путь ты выберешь, главное – начать воплощать его в жизнь сегодня же! Ведь если есть проверенное, но горькое лекарство от головной боли, то когда у тебя сильно разболится голова, ты выпьешь именно его, а не будешь терпеть боль и узнавать, есть ли лекарство послаще

Так что хватит разговоров – пора действовать!

P.S. Кстати, по поводу лекарств… В начале февраля будет онлайн-тренинг “100 ШАГОВ для осуществления желания”!

Подроности разглашать пока не будем, но это будет очень сильный интерактивный тренинг, который можно будет проходить в комфортном для себя ритме, хотя задания при этом будут абсолютно разной сложности… Так что будет и сладко, и горько, уж это мы обещаем! Но своей цели ты достигнешь точно

Успехов!

Олег Горячо, Сергей Офигениус

Как мы уже не раз писали и говорили, что если человеку нужна мотивация, то он, скорее всего, занимается не своим делом (в нашем бизнесе сотрудники, например, сами иногда просятся остаться поработать сверхурочно или даже в ночь).

Другое дело, когда у тебя есть своя манящая цель, план по ее осуществлению, но вот цель крупная, план огромный и даже согласно этому плану первый ощутимый результат появится не раньше, чем через месяц.

Тут у многих включается креатив на полную катушку, чем можно себя поощрить после каждого закрытого пункта плана: съесть кусочек шоколадки, поиграть в компьютерную игрушку полчасика, посмотреть ТВ, пообщаться в контакте, поспать и так далее.

Это стратегия, имеющая право на жизнь, но все же: ты уверен, что тебе нужна именно эта цель?

Представь, что ты познакомился с девушкой своей мечты и хочешь, чтобы она стала твоей. Тебе понадобится награждать себя шоколадкой за то, что ты позвал ее на свидание? Конечно нет! Сам факт, что вы встретитесь – самая лучшая награда и поощрение!

Так что, практика показывает, что нет ничего более приятного и вдохновляющего, чем зачеркивать выполненные пункты плана и наблюдать, как пунктов для выполнения остается все меньше и меньше!

Если же глядя на то, как ТВОЯ цель с каждым шагом становится ближе и ближе, тебе приходится все больше и больше заставлять себя делать что-то по ее достижению, то самое время остановиться и задуматься: действительно ли это то, что тебе нужно? Не получится ли, что достигнув этой цели, ты осознаешь ее ненужность для тебя?!

Если так, то зачем тратить бесценное время твоей жизни на то, что тебе не нужно? Начни с самого себя! Чего бы тебе на самом деле хотелось? Может у тебя есть детские желания и мечты, которые ждут, пока ты о них вспомнишь и осуществишь? Исходи из самого себя, из своих собственных желаний, а не того, что от тебя хотят другие. Ведь жить СВОЕЙ жизнью – самое лучшее поощрение =)

Сергей Офигениус, Олег Горячо

Послушай… Ты же действительно хочешь, чтобы твои новогодние желания осуществились ???

Тогда для этого придется немного потрудиться И сейчас я расскажу, как это сделать!

С Нового Года прошла почти неделя.

И мой главный вопрос: у тебя уже есть готовый, написанный ручкой на бумажке или клавишами на компьютере список целей на год и ПЛАН по их достижению? Поверь, вероятность исполнения желаний сильно повышается, когда все мечты ЗАПИСАНЫ и всегда находятся у тебя перед глазами!

Многие любят забывать простую, но весьма эффективную истину: если ничего не посадить – то не с чего будет собирать урожай.  Не бывает мгновенных результатов. Нельзя посадить картошку, а через два часа выкапывать ее в надежде, что что-то выросло.

Помни, что твои цели – это семена, которые ты сажаешь в почву своей жизни. Твои планы по осуществлению целей – это набор удобрений и садовые инструменты для ухода за семенами.

Если ты не посадишь семена – абсолютно точно ничего не вырастет. Если посадишь семена, но у тебя не будет инструментов, чтобы ухаживать за ними, у тебя все завянет даже не успев вырасти.

Если же семена посажены, инструменты есть, но ты ничего не сделаешь, то вместо богатого урожая (выполненных целей, осуществленный желаний и реализованных фантазий) ты получишь сорняки (расстройства, депрессии, неуверенность в себе).

Так что давай ПРЯМО СЕЙЧАС заложим основу для успешного плодородного года! =)

Прямо сейчас возьми в руки ручку (карандаш, клавиатуру), открой тетрадь (блокнот, текстовый редактор) и напиши 10 ЖЕЛАНИЙ, которые ты хочешь осуществить именно в этом году! Не читай дальше, пока не напишешь!

1)

2)

3)

4)

5)

6)

7)

8 )

9)

10)

Получилось? Молодец!

Напротив каждого из этих желаний напиши, когда именно (в каком квартале года / в каком месяце) ты хочешь его реализовать.

Отлично! Теперь у тебя есть конкретные сроки! Большинство людей активизируются именно в конце года, потому что постоянно откладывают свои действия дальше и дальше, дальше и дальше, пока времени не остается в обрез. Ты же теперь сам видишь, что нельзя откладывать до декабря то, что хочешь осуществить до конца марта – и будешь действовать!

Следующий шаг – создай коллаж мечты из этих желаний! Просто объедени на одном рисунке все, что ты хочешь получить за этот год! Можешь вклеить фотографии или нарисовать от руки, можешь оформить все на компьютере – как тебе будет удобно. Пойми, что визуализация твоих целей просто необходима!

Дальше начинается самое интересное…

Тебе нужно написать пошаговый ПЛАН, который необходим, чтобы осуществить задуманное! Напиши самые ключевые шаги, которые нужно сделать, чтобы закрыть цель. Дальше распиши подшаги, которые ты осуществишь для выполнения ключевых шагов… Пойми, что чем датальнее твой план, тем больше вероятность добиться успеха.

Теперь напротив каждого шага напиши СРОКИ его выполнения. Ведь помимо того, ЧТО делать, ты должен четко понимать, КОГДА нужно закрыть важные дела. Вспомни, как ты готовился к экзаменам! Кровь из носа, но к определенной дате ты все равно берешь и идешь его сдавать, что бы не случилось и какое бы настроение у тебя не было… Также и с твоими целями. Обязательно ставь тебе deadline по времени.

Олег, cоставление такого плана потребует времени, но это того стоит! Как план будет готов – ты уже знаешь, с чего тебе нужно начать действовать уже сегодня, чтобы осуществить задуманнное!

Да, самое важное!!! Заключительное, безумно важное условие для достижения твоих целей…

НИКОМУ, СОВЕРШЕННО НИКОМУ НЕ РАССКАЗЫВАЙ О НИХ, ПОКА ОНИ НЕ СТАНУТ РЕАЛЬНОСТЬЮ!!!

Даже самому лучшему другу, девушке, маме, любимой собачке – Н-И-К-О-М-У! Озвученная цель теряет минимум 50% своей энергии…

Уверен, что сейчас ты четко знаешь, что делать…

Успехов и удач тебе в этом году!

ДЕЙСТВУЙ!

Сергей Офигениус & Олег Горячо

Фигачим-фигачим-фигачим-… Накрыло ((

Прямо сейчас, сидя перед монитором, подними правую руку вверх, если ты хотя бы раз в жизни работал 8 часов подряд (эй! Не просто сидел 8 часов подряд, а именно РАБОТАЛ), выкладываясь на 100%, отдавая своему труду все силы, внимание и энергию!

Было такое? Отлично!

Если ты поднял руку, то дальнейшие мысли и тезисы ты поймешь сразу и очень хорошо, причем почти наверняка применишь их в жизни сегодня же. Если же ты руку не поднял и у тебя нет подобного опыта (зато есть, например, опыт 8-часового рейда в World of Warcraft), то тебе это будет втройне полезно!

Уверен, что ты твердо решил, что будешь напряженно трудиться для осуществления своей большой цели, своей мечты. Но физическую усталость пока что никто не отменял, равно как и законы физики для организмов на нашей планете.

Поэтому не стоит переживать, что физически невозможно работать по 8 часов подряд не теряя производительности. Мы просто это учтем и с этим взлетим еще выше!

Во всей живой природе все процессы постоянно сменяют друг друга.

Вот прямо сейчас обрати внимание на то, как ты дышишь: вдоооох – выыыдох, вдооох – выыыдох. Представь себе, как было странно, если бы ты только вдыхал или, наоборот, только выдыхал! =))

А теперь положи свою руку на левую сторону груди и почувствуй, как бьется твое сердце: тук – пауза – тук – пауза – тук – пауза… И даже если ты пробежишь прямо сейчас 400 метров в максимальном темпе, твое сердце не начнет работать в режиме туууууууууууууууууууууук. Все мы прекрасно понимаем, что такой вот длинный “тук” обозначает только одно – смерть. Даже в самых экстремальных ситуациях сердце всегда работает ритмично!

Принцип “Трансформации Действием” прост – мы не придумываем ничего нового и не заставляем “старую собаку учить новые трюки”. Мы используем то, что у тебя УЖЕ есть. Сейчас мы поступим точно так же. Не будем ничего придумывать, а просто возьмем то, что гипер-эффективно работает во всем живом, что нас окружает.

Суть очень простая – когда тебе нужно много сделать для достижения цели, тебе также необходимо не менее качественно отдохнуть! И чем продолжительнее и напряженнее работа, тем продолжительнее и увлекательнее должен быть отдых.

И это правило нужно применять ко всем временным рамкам!

Например:

Если в течение рабочего дня ты увлеченно поработал час, то после обязательно отдохни минут 10. Полностью расслабься и выкинуть из головы все мысли о работе. Лучше даже сменить обстановку, положение тела и род деятельности. Если у тебя сидячая работа, то самый лучший отдых – обычная прогулка. Можешь даже просто попрыгать по комнате или сделать зарядку!

Сразу замечу, что есть разные системы распределения времени на работу-отдых.   Например, эффективный ритм 50-10-50-30 (50-минутный блок работы, затем 10-минутный короткий отдых, затем повторение, а после 30-минутный отдых с перекусом). Можно пользоваться этой методикой, а можно разработать свою.

Стоит отметить, что жизнь любит вносить интересные коррективы в наши планы и это приходится учитывать. Поэтому можешь вообще не ставить никаких жестких временных рамок, а поступить более гибко.

Если ты поймал кураж и работаешь уже несколько часов без перерыва в мега-продуктивном режиме – отлично! Но не забудь потом дать себе время отдохнуть.

Очень часто (да почти постоянно!) многие задачи нужно делать не по времени, а до результата. И если у тебя хватило энергии на N часов продуктивной работы (хотя в процессе желательно также делать небольшие перерывы), то затем минимум 15% времени от этого N посвяти полному расслаблению: поваляйся на диване или займись спортом, съезди на экскурсию или в парк аттракционов, покатайся на картинге или сходи на свидание.

В общем, развлекайся по полной, чтобы зарядиться силами и энергией на новый нон-стоп до результата.

Такие же правила действуют и в отношении более длительных промежутков времени. Если плотно трудился 6 дней (при этом в течение дня устраивая себе перерывы и отдых), то в конце недели развлекайся ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, причем о работе думать вообще запрещено! Отоспись, погуляй, позанимайся спортом (старайся не употреблять алкоголь – так ты еще больше устанешь)! Если же ты ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ трудился как черт – купи путевку на несколько дней в жаркую страну у моря или просто смотайся куда-нибудь на природу.

С одной стороны, при таком раскладе ты будешь  более 30% времени ОТДЫХАТЬ.  С другой стороны,  это увеличит продуктивность твоей работы значительно больше, чем на 30%! Твоя эффективность удвоится или даже утроится!

Самое смешное, что тебе совершенно не нужно ломать себя или заставлять что-то делать через силу – достаточно просто регулярно и качественно отдыхать, и тогда мысли о труде, даже о большом труде не вызовут у тебя ни капли неуверенности или беспокойства!

Да, и последнее… Уже ЗАВТРА (28 и 29 ноября!) стартует тренинг 2-х дневный «Трансформация Действием», на котором ты узнаешь и попробуешь эффективные методики вхождения в высокопродуктивное состояние. Благодаря этому ты начнешь успевать в РАЗЫ больше. Все подробности тут:

http://lifetraining.ru/transformation/

Сергей Офигениус & Олег Горячо

]]> http://lifetraining.ru/archives/140/feed 2 http://lifetraining.ru/archives/135 http://lifetraining.ru/archives/135#comments Wed, 25 Nov 2009 20:45:21 +0000 admin http://lifetraining.ru/?p=135 Сейчас расскажу немного о том, как не терять боевой настрой, когда ты идешь к своим целям. Но для начала…

Представь машину, стоящую на ручнике!

Если водитель захочет тронуться, забыв снять машину с ручника, то у него либо заглохнет мотор, либо автомобиль начнет движение медленно и тяжело-тяжело, “срывая” ручник и стирая задние колодки! И чтобы все стало ок, достаточно просто опустить рычаг ручника.

В нашей жизни таким ручником часто становится наше собственное представление о будущем! Да-да! То, что должно нас манить своим великолепием, светом и красками, может сыграть с нами злую шутку! Если точнее, то угрозу для движения представляет осознание глобальности качества и количества предстоящих действий.

Мечтать о Феррари и замках в Швейцарии, лежа кверху пузом – это очень классно и легко! Но те люди, которые вознамерились действительно осуществить свои мечты в реальности, неизбежно прийдут к тому, что им для этого нужен конкретный план. Об этом ты уже читал.

Но самое смешное, что дальше начинаются самые большие проблемы!

Составив даже предварительный план, вместо того, чтобы зарядится позитивом и энергией от того, что теперь понятно, что конкретно надо сделать для осуществления мечты, многие просто впадают в депрессию оттого, СКОЛЬКО ВСЕГО ПРЕДСТОИТ СДЕЛАТЬ!.. И силы наоборот исчезают… Особенно, если есть опыт аццкой работы, после которой неминуемо устаешь физически и морально.

И этот опыт усталости и осознание того, что через эту усталость прийдется пройти не один раз, не два, не десять, не месяц и, возможно, не один год… Это выбивает весь боевой запал из человека!..

Все мы (по крайней мере в мыслях) готовы сделать что-то даже сильно дискомфортное, но ОДИН РАЗ, чем делать что-то значительно менее дискомфортное, но продолжительное время. Как пример – после недели с зубной болью вы без колебаний решаетесь-таки пойти к врачу, где тоже будет больно, но не так долго.

Или, например, готовы ли вы  за миллион долларов съесть 50 живых тараканов? Вот ты бы согласился, если бы перед тобой положили чемоданчик с пачками стодолларовых купюр?

Ок, а если тебе скажут, что нужно жрать по 5 живых тараканов каждый день в течение 3 лет, и только тогда миллион ваш? Ты почти наверняка откажешься и найдешь целый ряд причин для этого…

Но факт остается фактом. В жизни все самые вкусные бонусы получают именно те люди, которые готовы трудиться помногу КАЖДЫЙ ДЕНЬ, даже если иногда трудно, даже если неприятно или хочется спать.

И самое первое, что стоит сделать для того, чтобы круто рвануть к своей мечте… Это просто ПОДУМАТЬ. Но не абстрактно, а предельно конкретно. И вот несколько контрольных точек для маршрута, по которому ты проведешь свои размышления:

1. Взгляни на свой план (у тебя до сих пор нет плана?! Если ты не знаешь, как получить то, что ты хочешь, неужели ты надеешься, что оно само упадет тебе в руки?), оцени масштаб плана и количество времени и сил, которые прийдется затратить на его реализацию.
   .
2. Закрой глаза, мысленно “выполни” свой план, ведь в мыслях для этого достаточно считанных минут: представь, как ты выполняешь поставленные перед собой задачи, как вычеркиваешь выполненные пункты, как твоя цель становится все ближе и ближе…
   .
3. Не открывая глаз продолжай представлять, как проходят эти несколько месяцев/лет, и как благодаря твоему плану и твоим действиям ты получил то, чего так страстно хотел!.. Почувствуй, как здорово и классно тебе будет, какие позитивные эмоции ты испытаешь!.. Насколько бодрым и полным сил ты будешь себя ощущать!..
   .
4. Запомни это состояние!
   .
5. Теперь встань, встряхнись. И уже стоя, представь себе, как будет развиваться твоя жизнь, если ты не будешь осуществлять свое желание, если не будешь трудится во имя него…
   .
6. Будешь ли ты испытывать счастье от того, что меньше делаешь и меньше устаешь? Насколько насыщенной будет твоя жизнь, если ты все время будешь откладывать свои желания на “потом”?
   .
7. Представь, как прошли те же несколько месяцев/лет, что и в первом случае… Только твоя цель как была от тебя в заоблачной дали, так и осталась… Будешь ли ты счастлив? Будешь ли ты думать о прошедших месяцах/годах, с удовольствием вспоминая как тебе было классно на диване перед телевизором, или ты испытаешь практически физическую боль от того, что потерянное время уже НЕ ВЕРНУТЬ, и что сейчас ты мог бы наслаждаться своей мечтой: машиной, домом, шикарной девушкой, фантастической физической формой?..
   .
8. Сравни это состояние с тем, которое ты испытал, представив себе свою цель осуществленной даже тяжелым путем? Ну как, СТОИТ ОНО ТОГО?
   .
9. Вспомни, как ты провел последние месяцы жизни. Как они прошли? Ты ими доволен? Ты достиг того, чего хотел? Ты вспоминаешь об этом с чувством удовлетворения и выполненного долга или же понимаешь, что мог сделать и получить гораздо-гораздо больше? Хорошенько подумай над этим.
   .
10. И прими, наконец, твердое решение – осуществить СВОЮ мечту! Или смирись с тем, что спустя время ты снова и снова будешь расстраиваться, оглядываясь назад…

Я верю, что ты – победитель, и ты принял правильное решение – дела ждут тебя, ДЕЙСТВУЙ! =)

P.S. Да, предстоящие трудности пугают. Но если я попрошу тебя вспомнить самые яркие и захватывающие эпизоды из твоей жизни, то как минимум один из них будет про то, как тебе было трудно, но в итоге все получилось

P.P.S. Грядущий тренинг «Трансформация Действием» будет не простой, но я уверен, что ты будешь вспоминать это событие с довольной улыбкой!

http://lifetraining.ru/transformation/

Удачи!

Сергей Офигениус & Олег Горячо

.

ВАЖНО: До старта тренинга осталось всего НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ!

Записаться можно тут:  http://lifetraining.ru/transformation/