Потраченные деньги дают сиюминутную радость, а
инвестированные деньги приносят еще большие деньги. Это
очевидно, не так ли?

Это правило работает не только в сфере денег, но и
применимо ко всей жизни в целом!

Ведь в каждый момент времени у тебя два варианта:

– либо просто потратить свои силы, энергию, время,
ресурсы,  эта трата не принесет тебе ничего, кроме
короткого удовольствия….

– либо инвестировать свои силы, энергию, время и ресурсы
в то, чтобы твоя жизнь в дальнейшем стала в разы лучше.

Казалось бы – все это очевидно, и вроде бы сознательно все
это понимают. Но многие люди не готовы инвестировать
себя в свое будущее, предпочитая мимолетные удовольствия
прямо сейчас.

Правда есть основания полагать, что после сегодняшней
статьи ты начнешь инвестировать в свою жизнь гораздо
больше

Как ты думаешь: насколько сильно влияет на твою жизнь
то, что ты прямо в эту секудну сидишь и читаешь мое
письмо?

Согласись, у тебя есть 2 варианта, как поступить сейчас:

- ты можешь просто закрыть это письмо и забыть о нем
- а можешь дочитать до конца и применить новые знания на
практике!

И самое удивительное, что эти два варианта могут повести
твою жизнь в совершенно разных направлених! Да-да, так
называемый “эффект бабочки”!

В нашей реальности даже малейшее действие прямо сейчас
может кардинально изменить твою судьбу в будущем!

Вот смотри, представим на схеме что ты 1) сделал что-то
или  2) наоборот не сделал. Пусть это будет незначительное
действие.

В самом начале между “сделал” и “не сделал” разница очень
незначительная: считанные миллиметры. Но постепенно, с
течением времени, эта разница становится все больше!

Через несколько лет  разница станет такой большой, что
можно смело говорить о буквально другой судьбе!

И ведь это был пример с незначительным действием, которое
дает изменение этого “угла жизни” всего на один-два градуса.
Подобные изменения ты определяешь не просто каждый
день, а в каждую секунду своей жизни!

Пойти в спортзал или посмотреть новости в интернете?
Почитать обучающую книгу или поиграть в компьютер?
Съесть богатый витаминами салат или двойной чизбургер?

Любая из этих мелочей может определить дальнейшее
направление твоей жизни! Та разница, которой ты можешь
пренебречь прямо сейчас может вылиться в большую неудачу
или большой успех через какое-то время!

Как только ты осознаешь, что потакание своим “слабостям” в
моменте сильно снижают качество твоей жизни в дальнейшем,
то у тебя не будет никакой проблемы в том, чтобы работать “на
перспективу”!

Чтобы развить в себе привычку инвестировать себя, а не
тратить, просто положи рядом со своим рабочим местом
бумажку с простым вопросом: “То, что я делаю прямо сейчас
– инвестиция в мою жизнь или трата?”

Могу тебе гарантировать – буквально через несколько месяцев
(а скорее – несколько недель) ты заметишь, как эта маленькая
инвестиция (бумажка с вопросом) сделает твою жизнь лучше =)

Инвестируй в самого себя и живи с удовольствием!

P.S. Больше полезных методик самодисциплины ты
узнаешь из тренинга “100 шагов”!

http://lifetraining.ru/edu/100-steps

Олег Горячо, Сергей Офигениус

http://lifetraining.ru/wp-content/uploads/gora4otinkoff1.mp3

Так вот. Сегодня расскажу две простые “методики”, благодаря которым можно прогнать от себя это анти-продуктивное состояние лени и апатии.

Во-первых, когда такое состояние возникает – проверь, а не пора ли тебе и вправду отдохнуть?! Зачастую именно усталость и недостаток энергии заставляет лениться. Не стоит работать больше, чем позволяют ресурсы твоего организма – иногда просто необходимо подзаряжать батареи.

Важное правило: во время отдыха ты должен полностью переключиться, забыть про “дела насущные”!

А что же делать,  если сил полно, но никак не получается начать действовать? Вот тут-то нам и пригодится “правило велосипеда”

Тебе наверняка известно, что самое трудное при езде на велосипеде – разгоняться! Приходится сильно давить на педали, а из-за того, что скорость еще не набрана, приходится держать равновесие, чтобы не упасть. Но стоит достичь определенной скорости – и она  поддерживается практически без усилий с твоей стороны.  Достаточно просто крутить педали в спокойном ритме, и проехать  можно сколько угодно!

Та же штука работает и в повседневной деятельности! Самое трудное – начать делать. Но стоит поймать ритм, и дела начинают выполняться практически сами-собой!

Как только ты начнешь испытывать состояние лени… поиграй в легкую шизофрению и скажи собственному мозгу: “Дорогой мозг! Я знаю, что ты не хочешь этим заниматься, так как это трудно. Поэтому давай сделаем несколько простых дел – и трудные дела тоже станут простыми – совсем как на велосипеде!”, после чего выбери самые-самые простые действия из тех, что ждут твоего участия, и начни их делать. Важно, чтобы это были именно простые действия! Продолжай действовать, а там и не заметишь, как втянешься

Олег Горячо & Сергей Офигениус

Уверен, что с похожей ситуацией ты наверняка встречался.

В половине случаев проблема том, что цель основана не на твоем искреннем желании (или не менее искренней необходимости), а навязана твоим окружением (“Джилет – лучше для мужчины нет”, “настоящие пацаны ездят на BMW” ит.д.) – и ты впрягаешься, чтобы соответствовать ожиданиям других людей.

Впрочем, проблема не всегда в этом. Иногда можно стать жертвой другой ловушки под названием “некорректная оценка собственных возможностей”. Самое подлое в этой ловушке в том, что она работает в обе стороны!

Если ты, например, ставишь целью купить за год искренне желанный Бугатти, но не умеешь зарабатывать за месяц даже 1% от его стоимости (в данном случае – около 400 тысяч рублей), то тебе прийдется слишком сильно измениться, чтобы научиться зарабатывать такие деньги, а твой мозг, руководствуясь самыми благими намерениями, этого не допустит.

И наоборот – поставив себе в качестве цели что-то слишком простое, ты просто ничего не будешь делать… Либо осуществишь эту цель даже не заметив, не получив никакого драйва и удовольствия!

Поэтому здесь важно найти тот диапазон, в котором находятся твои нынешние возможности. Глобально ты способен на все! Но прямо сейчас у тебя есть определенный уровень, от которого и нужно отталкиваться! Если пять лет назад ты поднимал штангу 100 килограмм, а потом вообще не занимался, то строить свою программу нужно исходя из нынешних своих кондиций – иначе получишь травму.

Так что если хочешь, чтобы твои цели не просто осуществлялись, но также доставляли тебе удовольствие и развивали тебя, то нужно сделать две важные вещи:

1. Определи (честно(!) определи) свой текущий уровень в контексте той цели, которую хочешь осуществить (сколько ты реально зарабатываешь сейчас, а не гипотетически, какой вес ты можешь поднять сейчас, а не когда-то и т.д.)
2. Поставь свою цель так, чтобы она превышала (именно – превышала) твои нынешние возможности минимум на 10%, максимум – в 2 раза.

При таком подходе твои цели будут давать тебе и мотивацию, и удовольствие от процесса достижения цели, и, наконец, будут способствовать тому, чтобы с каждым днем твои возможности росли, а там уже и  рекорды будут совсем рядом

Как добиваться желаемой цели ровно за 100 шагов? Читай тут:
http://lifetraining.ru/edu/100-steps

Олег Горячо, Сергей Офигениус

Может показаться, что это прописные истины (хотя по сути так оно и есть), но именно эти ошибки совершает подавляющее большинство людей и потом недоумевает, почему же уцель так упорно не хочет идти в руки.

Первая, и одна из главных ошибок – выбранная цель попросту не твоя. Ты наверняка слышал про социально-навязанные цели – те вещи, которые ты хочешь, потому что это модно/престижно/пафосно/круто, а не потому что у тебя дыхание замирает, стоит об этом подумать. Например, какое-то время было очень модным хотеть Бентли Континенталь ГТ, хотя в реальности он не так уж многим нужен. Аналогичная история с теми целями, которые для тебя ставят близкие люди, особенно родители: “ты должен стать хорошим скрипачем”, “тебе нужно заняться борьбой”, “принеси мне из школы несколько пятерок” и так далее. Такие цели не вызовут никакого желания по-настоящему трудиться ради их осуществления.

Вторая ошибка – нет критериев достижения этой цели, либо эти критерии некорректны. Например, если твоя цель – “ездить за рулем Бентли”, но нет критериев того, что именно это для тебя значит… То может случиться так, что тебе предложат работу шофера, где тебе нужно будет водить именно этот автомобиль. Но тебя это вряд ли обрадует, если ты поймешь, что на самом деле хочешь его в собственность.

Третья ошибка – отсутствие плана достижения цели. Если ты собираешься в путешествие, но у тебя нет карты – какова вероятность того, что твой путь пройдет быстро, гладко и без потерь? Если ты очень-очень хочешь приехать в точку назначения, то сможешь справиться и без карты, постоянно спрашивая по пути дорогу (собирая всевозможные ошибки и набивая шишки!)… Но и это лишь в том случае, если цель поставлена верно. Хороший план обеспечит тебе более комфортное достижение желаемого.

Четвертая ошибка – некорректный план. Если план есть, но он кривой, основан не на реальности, а на фантазиях, то успех вряд ли придет. Как сказал Тони Роббинс, “если ты хочешь полюбоваться закатом и едешь для этого на восток – у тебя проблемы”. Если карта неверна – будет очень трудно добраться до желаемого места.

Пятая ошибка – ты слишком рано сдаешься. Не слишком часто цели осуществляются щелчком пальца и с первой попытки – обычно нужно продолжать действовать даже несмотря на ошибки и неудачи. Если сегодня у тебя не получилось поднять тяжелую штангу, то нужно не сдаваться, считая себя неудачником, а продолжать тренировки и снова пробовать ее поднять. Классический пример – дети учатся ходить, постоянно падая, причем зачастую падая больно, ударяясь обо что-то или подворачивая ноги. Но несмотря на это они продолжают пробовать! И делают, делают, делают это, пока у них не получится! Вспомни детство и применяй эту стратегию к своим целям !

Как правильно ставить цели и достигать их? Узнаешь из курса “Трансформация Действием”

Олег Горячо & Сергей Офигениус

Если да, то… 
 Могу тебя поздравить! Дочитав до конца этот текст, ты приступишь к выполнению запланированного дела с огромным удовольствием и энтузиазмом

Опишу одну ситуацию, которая, уверен, тебе знакома: нужно что-то делать, а ты вместо этого страдаешь ерудной (играешь, тупишь, смотришь кино, гуляешь, переписываешься вконтакте, болтаешь по телефону, проверяешь почту – все, что угодно, но только не то, что нужно делать).

Как исправить такое положение ? Сейчас узнаешь!

Прежде чем раскрыть карты, я хочу задать тебе вопрос: был ли у тебя опыт подготовки к экзамену в последнюю ночь? Когда у тебя была куча времени, но ты упорно тянул до последнего? 95%, что такое было! А главное, как эффективно шла подготовка!

Человек так устроен, что в каждый момент времени делает выбор: что сделать сейчас, о чем подумать сейчас, на что смотреть сейчас и так далее. Разумеется, что от этого выбора зависят его действия, т.е. фактически то, как будет развиваться его жизнь.

Но от чего же зависит выбор? В мозге любого человека есть весы: на одной чаше весов – удовольствие, на другой – боль и страдание. И прежде, чем делать что-то, человек “взвешивает” на этих весах свои мысли о предстоящих действиях.

Возьмем для примера все ту же подготовку к экзамену. Когда до экзамена еще месяц, то на весах мы, как правило, видим картину: “удовольствие: не придется зубрить в последние пару ночей” и “страдание: не схожу погулять, не схожу потусить, не посмотрю телек, не пообщаюсь с друзьями, еще миллион других причин”. Разумеется, страдание перевешивает, и студент выберет то, что принесет ему удовольствие: прогулки, тусовки, тв и т.д.

«Это-то понятно» – наверняка заметишь ты – «но что делать, чтобы исправить положение?». Самое удивительное, что совершенно несложно!

Давай проработаем ту ситуацию, которая для тебя актуальна прямо сейчас, чтобы ты смог пользоваться этой техникой самостоятельно!

Первое: Подумай о том действии, которое тебе нужно совершить, но оно откладывается.

Второе: Подумай, что хорошего для тебя в том, что ты НЕ совершаешь это действие? Раз ты его откладываешь, то ты наверняка получаешь и какие-то плюсы от откладывания.

Третье: Теперь включи воображение и представь, насколько негативно будет развиваться твоя жизнь, если ты так и не сделаешь это? Что плохого произойдет с тобой? Насколько дискомфортно тебе будет? К какой боли может привести это бездействие? Что о тебе будут говорить? Чем интенсивнее ты представишь страдания и боль от бездействия, тем лучше!

Четвертое: Если тебе так и не удалось испытать потенциальную боль от бездействия, то подумай – может, тебе не так уж и нужно это делать? Как говорится, не откладывай на завтра то, что можно вообще не делать.

Если же эти мысли вызвали у тебя сильный дискомфорт, то встань, встряхни руками и ногами (да-да прямо сейчас встань и встряхни руками и ногами! делай, я наблюдаю за тобой Теперь сделай глубокий вдох-выдох и подумай обо всех тех плюсах и удовольствиях, которые ты испытаешь, если сделаешь это прямо сейчас? Какие позитивные эмоции ты почувствуешь? Насколько тебе будет хорошо? Насколько счастливее станет твоя жизнь? Насколько уважительным станет отношение к тебе?

Окей. Если висящие действия были для тебя актуальны и ты сделал перечисленные выше шаги, то я представляю силу твоего нетерпения, чтобы начать уже наконец-то делать!!! Так что не буду тебя задерживать – действуй!

Если же ты сделав все это, так и не испытываешь желания сделать это прямо сейчас, то скорее всего тебе это и не нужно. Жизнь дается лишь один раз и тратить ее на то, чтобы заниматься тем, что тебе не нужно – поистине расточительно! Так что забей на это, либо заплати тому, кто сделает это вместо тебя. Живи с удовольствием!

P.S. Больше таких простых, и в то же время эффективных методик ты узнаешь из тренинга «100 ШАГОВ для осуществления желания»… Причем ты обязательно применишь их на практике и встроишь в свою жизнь!

- Олег Горячо & Сергей Офигениус

Ведь те люди, с которыми ты регулярно общаешься, и определяют во многом большинство мелочей в твоей жизни. А дьявол, как известно, кроется в мелочах – и эти самые мелочи уже очень сильно влияют на твою жизнь в целом.

Просто задумайся на секунду, включи воображение: если бы тебя окружали только негативно настроенные люди, которые на каждое твое предложение отвечали бы отказом, каждую идею обсирали, а тебя самого не ставили ни во что? Что бы изменилось в твоей жизни? Как бы ты себя чувствовал? Насколько энергичным ты был бы? Насколько позитивным? Насколько счастливым наконец?

А если наоборот? Если все люди, которые тебя окружают, были бы законченными оптимистами, поддерживали тебя в самых, на первый взгляд, безумных начинаниях, помогали по мере своих сил, подбадривали, дарило тебе тепло? Что бы стало тогда с твоей жизнью? Насколько счастлив бы ты был? Насколько больше идей, желаний и задумок у тебя бы стало? Насколько энергичнее бы ты был? Насколько большего бы добивался?

Естественно, оба случая – крайности. Но они помогают понять закономерность. То, где ты есть ПРЯМО СЕЙЧАС во многом сформировано теми людьми, которые тебя окружали и окружают. И то, где ты будешь через месяц, год, десять лет, будет во многом зависеть от того, кто будет рядом.

Очень здорово и по-настоящему классно, если вокруг – классные и позитивные люди, которые делают тебя и твой мир лучше с каждой секундой!

А если это не так? Наверняка ты сталкивался с ситуацией, когда в твоей жизни (в тебе) происходят какие-то изменения, а твое окружение реагирует на них негативно (даже если изменения весьма и весьма позитивные). И тогда возникает очень трудный вопрос: что же делать, когда то окружение, к которому ты привык, которое ты любишь, не хочет принимать изменения в тебе

Наверное, не существует единственно верного решения, но уж точно есть варианты – это мы знаем по своему собственному опыту.

Хорошо, если твое окружение меняеться вместе с тобой. Но это идеальный вариант. На практике большинство знакомых не хотят принимать те положительные вещи и убеждения, которые помогают становиться успешнее.

Другой вариант – просто подождать. Не забывай, что негативная реакция на твои изменения вызвана… любовью и заботой! Люди редко меняются резко, поэтому такие изменения считаются ненормальными, вот они и стараются вернуть тебя в “нормальное русло”, в котором они привыкли тебя видеть. Но люди привыкают ко всему. И если сегодняшнее твое поведение – вызывает у окружающих шок, то очень скоро они привыкнут и именно это поведение станет нормой. Думаю, в твоей жизни тоже был подобный опыт. Но у этого подхода есть свой минус – к новому тебе привыкнуть, но влияние старого окружения не станет слабее, так что вероятность того, что ты вернешься к прежней ситуации будет оставаться высокой.

Еще один вариант – сменить окружение. Свести к минимуму общение с теми, кто не способствует или и вовсе мешает твоему личностному росту, и начать общаться и дружить с теми людьми, чьи ценности совпадают с твоими нынешними, с которыми тебе интересно и приятно общаться и благодаря которым ты становишься лучше.

Поначалу процесс коррекции своего окружения будет немного дискомфортным, ведь ты уже притерся с людьми. Но знаешь что? Начав расширять свой круг общения и хотя бы просто ради эксперимента “выключив” из этого круга негативных людей, ты увидишь, насколько радостнее, насыщеннее и интереснее может быть жизнь! А новые люди могут оказаться не только адекватной заменой старым, но и куда как более ценной! Помни – ты тот, с кем ты общаешься!

P.S. На тренинге “100 ШАГОВ” мы будем работать и над окружением тоже. Так что если ты готов двигаться вперед – ты знаешь куда записываться

Олег Горячо, Серегей Офигениус

Проблемы это так же нормально, как то, что вода мокрая, солнце яркое, зимой снег, а осенью слякоть. Но от того, как ты реагируешь на возникающие проблемы, просто потрясающе сильно зависит твоя жизнь!

Есть две глобальные стратегии реакции на возникающие «препятствия» (звучит гораздо лучше слова «проблема», согласись .

Реакция первая – смирение. Это свойственно подавляющему большинству людей. Если у них возникает «проблема», то к ней относятся как к наказанию дарованному свыше, которое нужно вытерпеть, пережить и так далее. То есть люди, плывя по течению жизни, врезаются в камни и смиренно терпят боль.

Вторая реакция – решение. Дональд Трамп заметил: “если у вас нет проблем – значит у вас нет бизнеса” и что его работа это и есть решение проблем. Решение проблем – стратегия успешных людей, которые всегда добиваются желаемого.

Так как же они подходят к решению возникшей проблемы?

Шаг 0. Предусмотреть возможные проблемы и превентивно принять меры, чтобы эти проблемы даже не возникли.

Шаг 1. Если проблема все же произошла, то Осознать, что это УЖЕ случилось и время вспять не вернуть. Не нужно плакать над пролитым молоком! Ведь независимо от твоего желания отменить произошедшее не получится независимо от того, сколько слез ты прольешь.

Шаг 2. Приняв тот факт, что проблема есть, настроиться на позитивный лад. Не забывай старую мудрость “нет худа без добра”: за проблемой всегда на веревочке следует как минимум одна классная возможность! Как минимум – ты получишь ценный урок в жизни.

Шаг 3. Перестань думать о самой проблеме – начни думать о ее решении! Пока ты думаешь о проблеме – она усугубляется, ведь мы всегда получаем то, о чем думаем. Переместив же фокус внимания на решение проблемы, мозг начнет предлагать варианты того, как это разрешить!

Шаг 4. Реши проблему! Не знаешь как? Выпиши на бумагу 10 способов ее решения и начни уже что-нибудь пробовать. Ничего не выходит? Найди того, кто уже разобрался с этим препятствием, спроси совет у него.

Шаг 5. Задай себе вопрос: какой урок я могу извлечь из случившегося и что можно было сделать заранее, чтобы проблема не произошла? В таком случае вероятность
того, что подобная ситуация произойдет в твоей жизни вновь будет сведена к минимуму.

Эти пять шагов несложно осуществить, но это даст просто поразительный эффект! Ведь мышечная масса тренируется чем? Правильно – нагрузками, и чем тяжелее поднять штангу, тем сильнее становится мышца. Та же история и с проблемами – решая их, ты развиваешь в себе соответствующий навык, и через какое-то время те проблемы, из-за которых ты сейчас хватаешься за голову – они станут ерундой, справляться с которой ты будешь совершенно без напряга!

Да и последнее… Вообще не думай о проблемах как о «ПРОБЛЕМАХ». Ведь любое препятствие в жизни – это лишь возможность научиться чему-нибудь и попробовать что-то новое. Именно так можно начать жить вообще без негатива, а с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!

P.S. Уверен, что многое из этого ты уже слышал… Но так и не применял! Если это так – срочно записывайся на онлайн тренинг «100 ШАГОВ»… Вот там будет вообще без вариантов – прийдется все ДЕЛАТЬ, а не просто ЗНАТЬ! )

Олег Горячо & Сергей Офигениус

Основная проблема и причина бездействия тех людей, которые мечтают о миллионе (вместо того, чтобы его зарабатывать), заключается в том, что для них миллион это какая-то фантастическая вещь из разряда гипотетически-виртуального. Грубо говоря, “У кого-то он бывает, но это только в кино, мне бы тоже хотелось”.

А пока желание находится на виртуально-гипотетическом уровне, то мозг не сильно-то будет думать, как это желание осуществить: ведь ты же не будешь всерьез строить планы на тему того, как подержаться за сиськи Памелы Андерсон! Ты знаешь, что это возможно, но почти наверняка не сможешь отнестись к этому желанию серьезно. Другими словами, мозг воспринимает сиськи Памелы Андерсон как что-то очень манящее и желаемое, но слишком далекое и практически недостижимое.

Та же история с миллионом. Его хочется, но он где-то далеко.

И самое главное в этой ситуации – сделать этот миллион для самого себя реальным, близким и (это важно!) нужным!

Просто напиши прямо сейчас на бумаге, зачем именно тебе нужен этот миллион. Давай-давай! Зачем КОНКРЕТНО тебе нужен миллион? Напиши, что ты на него купишь, куда ты его потратишь, что сможешь благодаря нему осуществить, как себя с ним будешь чувствовать, что изменится в твоей жизни? Почему наконец для тебя так важен этот миллион?

Миллиона на хватило? =) Или наоборот, достаточно и более скромной суммы? Скорректируй свое желание исходя из своих ответов.

Теперь задай себе другой вопрос: а как бы на моем месте заработал миллион Билл Гейтс/Ричард Брэнсон/Роман Абрамович/Дональд Трамп/Михаил Прохоров либо тот, кто УЖЕ заработал не один миллион? Что бы он сделал? О чем бы он думал? Запиши те ответы, которые тебе приходят в голову.

Окей! Теперь осталось самое главное: что лично ты готов делать, чтобы получить свой миллион?

Если ты понял, что готов действовать, то для полного осознания реальности миллиона тебе нужно “познакомиться” с тем, на что ты его потратишь: если это машина, то сходи в автосалон, посиди в ней, потрогай и закажи тест-драйв, если дом, то звони риэлтору и вместе с ним езжай посмотреть этот дом и так далее.

Наконец, познакомься с теми людьми, которые уже осуществили твои желания, спроси у них, как они смогли это сделать и что они чувствуют, и ты поймешь, что миллион уже рядом, осталось только приложить усилия для того, чтобы его получить.

Если готов, то начинай прямо сейчас – теперь миллион от тебя никуда не денется!

Сергей Офигениус, Олег Горячо

Пример с уверенностью и боксом – это вовсе замкнутый круг: не уверен в себе, и из-за этого боишься идти на бокс (по морде получать неприятно, что уж) – но пока на этот самый бокс не сходишь и не научишься уклонять голову от удара и бить в ответ, уверенность не прийдет, а без уверенности не пойдешь на бокс…

По опыту есть два пути решения этой ситуации в свою пользу:

• Путь первый: рывковый. Нужно твердо осознать, что если прямо сейчас не переломить ситуацию, то с каждым годом она будет только усугубляться, и переломить ее будет практически невозможно. Зато если справиться с этой ситуаций сейчас, откроется дверь к твоей уверенности, твоему успеху, твоему счастью, уважению, спокойствию. Заплатить деньги за полгода занятий вперед и идти на первую тренировку. Первый раз получив в череп и дав сдачи, ты поймешь, что все не так страшно. Или сходить в местный бойцовский клуб. Это как в старом фильме “Назад в будущее”, когда отец главного героя нашел в себе силы и вырубил злодея, и это кардинально изменило его будущее. Путь трудный, но проверенный.

• Второй путь: постепенный. Если говорить про тот же бокс, то сначала можно записаться на индивидуальные занятия с тренером, который абсолютно точно не побьет и не сделает больно. Тренер встроит первые навыки и с ними будет намного легче перейти к спаррингам и контактной работе. Этот путь не менее эффективен, но длится дольше.

Независимо от того, какой путь ты выберешь, главное – начать воплощать его в жизнь сегодня же! Ведь если есть проверенное, но горькое лекарство от головной боли, то когда у тебя сильно разболится голова, ты выпьешь именно его, а не будешь терпеть боль и узнавать, есть ли лекарство послаще

Так что хватит разговоров – пора действовать!

Олег Горячо, Сергей Офигениус